Europe, Asia · 43 Days · 22 Moments · June 2017

Min resa till Indien


3 August 2017

En sista anteckning! För att komma ihåg lite tider och kostnader. Taxi från Rishikesh till New Delhi tog drygt 7h kostade 4000 INR. Blev en lång hemresa pga att jag valde att ta taxi, 4,5h väntan på flygplats så nästan 12h innan mitt plan lyft från New Delhi. Boendet inkl en del mat och dryck på conifér i Dharamkot 18nätter 13000 INR (1650kr) Boendet Rishikesh 15 nätter 9000 INR (1150kr) Bussresa från Mcleodj Gang till Dehradun, ca 11h 1200 INR och taxi till Rishikesh, ca 1,5h 1400 INR Mat och dryck ca 100-200 INR Tatuering 2000 INR Såå tacksam för alla upplevelser jag fått ta del av dessa veckor. Känner mig rik på både mentala och fysiska upplevelser, nu ska jag bara försöka förvalta detta på ett bra sätt. Att komma hem är lite av en krock, jag slås gång på gång hur rent Sverige är och hur organiserat allt är... men något saknas, det känns tomt, som att hålla i en vacker förpackning men innehållet är obefintligt. Men att möta familjen är kärlek och det fyller tomheten!❤️❤️❤️

30 July 2017

Sista dagen, det känns vemodigt, men vill inte tänka framåt ännu, jag har jag några timmar kvar att ta vara på! Ingen morgonyoga så det får bli en sista frukost på French bakery. Kl 11 så har jag pranayama, tänk så viktigt detta blivit för mig. Det är så mycket jag vill hålla fast vid och praktisera från min Iyengar, pranayama och hatha yoga när jag kommer hem. Det blir en utmaning... lunch kl 13.30 med Gurutze och Mon, lyxigt att få spendera sista timmarna i deras härligt enkla sällskap!! Oväder, himlen öppnar sig när jag är tillbaka på mitt rum drygt 1 h tills att jag måste gå till taxin, 16.50 det är bara att acceptera jag måste ge mig ut med all packning i ösregnet. Det är ca 7-10 min gång, gränderna har förvandlats till små floder med strömmande vatten 10-20cm djupt, jag vadar genom floden full av koskit mm. 20 min senare sitter jag i taxin, trots mitt lilla paraplys skydd är både jag och packningen blöt. Rishikesh har tagit farväl och jag måste le stort, tack för denna gång❤️

27 July 2017

Sista kvällen, det känns lite vemodigt samtidigt så längtar jag efter att få komma hem! Saknar min familj, vänner och lite annat som är värdefullt i tillvaron. Jag tänker redan att jag måste resa tillbaka, aktivt fördjupa min pranayama, kanske våga mig på Vipassana, mer yoga, mer av Indien helt enkelt! Indien är inte ett land jag rekommenderar vem som helst att resa till, en del har sagt att jag är modig som reser själv, men jag känner inte att jag varit modig bara varit uppmärksam och tagit det "easy". Jag möter många unga som reser själv, dessa kallar jag modiga för jag är inte säker på att jag klarat att resa i Indien själv när jag var 20-25 år... det känns skönt att ha livserfarenhet och resvana när man reser ensam och det känns skönt att få lägga till dessa veckor av upplevelser, det gör mig starkare och lite modigare 😊

26 July 2017

Mina dagar här är extremt enformiga, jag känner av min rastlöshet och jag måste behärska mig för att inte "fly"! Jag tvingar mig även att ha tråkigt och att bli uttråkad av mitt eget sällskap. Jag har fått för mig att det är precis detta jag behöver, avskalat och lite tråkigt😂 Rishikesh är yogans Mecka, hit kommer alla som vill göra någon form av TTC, bo på ett av alla ashrams, fördjupa sin praktik av asanas, pranayama, meditation, Reiki, ayurveda mm Efter den månadslånga festivalen så är ordningen tillbaka och atmosfären här är väldigt "easy going". Ex på en dag för mig här i Rishikesh. Kl 08.45-10.40 hatha yoga med Surinder Singh, kl 11.00~12.45 Pranayama med Pranajii (privatlektion i grupp på 3-4 pers), därefter dusch och 30-45 min vila, en promenad för att inta lunch och se omgivningarna ca 3h, därefter dusch igen och vila 30 min innan kvällens yoga, 19.00~21.15 hatha yoga/pranayama med Pranajii, dusch, te och några kex samt läsa lite innan sovdags... små avvikelser kan förekomm

21 July 2017

Idag när jag åt lunch med min vän Gurutze (som är en av anledningar till båda mina resor till Indien), så frågade Dennis en kille från Holland (vi går till samma lärare 2ggr dagligen) hur det kändes att fylla 50 år. Jag försökte förklara att för mig känns inte åldern, visst förstår jag att jag har en ålder på pappret men jag låter inte denna få begränsa mig, jag strävar inte efter ungdom men jag tror på att om jag börjar begränsa mig själv och intalar mig vad jag kan och inte kan göra, tillåter krämpor och andra fysiska och psykiska "åkommor" att ta över så kommer åldrandet väldigt fort. För vissa kommer det redan i tidig ålder. Jag känner en stor tacksamhet till min kropp både den fysiska och psykiska som jag äntligen blivit mer och mer vän med, jag är stolt över att jag övervinner min bekvämlighet och väljer att stundvis utmana mig själv till att röra mig utanför comfortzon. Inget är gratis det krävs lite mental övertalning vissa dagar när latheten vill vinna men "NO pain NO gain"🤗

18 July 2017

Nu har jag varit här i 5d, känslan av att fly kan ff stundvis infinna sig när värmen känns outhärdlig och lukten av urin känns allt för påträngande från de tusentals pilgrimer som slagit läger här den senaste månaden. Men bakom all skit, piss och den fuktiga värmen så finns även en viss charm i oredan. Jag är imponerad över hur lätt vi anpassar oss till enkelheten. Att vara i Indien gör mig medveten om hur starkt vi påverkas och formas av de människor och miljöer vi dagligen omger oss av. Mina åsikter påverkas av vilken miljö jag lever i, mina val jag gör dagligen är påverkade av min miljö, därför är det så lätt att tappa bort sig själv, att bli någon som miljön skapar och utan att man själv är riktigt medveten om det så blir man en person som man själv inte känner sig bekväm med. Denna känsla skapar olust och vi försöker fylla vår miljö med nya saker som får oss att känna oss tillfreds en stund men det är en falsk känsla. Att skala av och försöka vara med mig själv känns riktigt bra😘

17 July 2017

Del 2: att möta värmen, hög luftfuktighet och 1000-tals av vandrande indier med min packning både fram och bak på ca 22-25 kg, var en utmaning! Oavsett vem jag frågade om vägen så fick jag olika svar! Önskar att jag orkat ta fram mobilen och fotat eller filma kaoset men jag hade fullt upp med att "överleva" och inte visa intresse för någon i folkmassorna. Stämningen är allt annat än "peaceful", mer åt det hätska hållet. Till sist släppte poliserna igenom mig en avspärrning och förklarade att jag måste gå tillbaka och sen gå över bron "Ram Jhula". Att trängas på denna gångbro med alla högljudda "pilgrimer" var allt annat än easy, den asfalterade gångbron var i svängning pga alla människor. 15 minuter senare hittade jag min gamla yogaskola och fick hjälp att hitta mitt guesthouse. Vilken skön känsla, trots att mitt rum inte var färdigt. Allt detta innan klockan 08.00 på morgonen, det kändes som en evighet av upplevelser och intryck! Gick till Bodis café för frukost och lite peace☕️🍳
Del 3: att ta sig genom dessa myller av gränder och försöka hitta är en utmaning. Jag gick hela tiden vilse medan jag zickzackade mig fram för att undvika koskiten från de heliga korna. Jag gick ner till Ganges, men det är inte riktigt rätt tid att vara där eftersom alla tempel ligger där och därför massor av orangeklädda människor. Inte gjorde det det lättare att jag omsorgsfullt tagit på mig en orange tunika😂😂😂 givetvis med långa byxor till. De senaste veckorna har jag lärt mig att klä mig "Indian" style, långbyxor och helst långärmat eller en sjal som täcker ev bara axlar eller armar. Här i Rishikesh är det mycket mer strängt med klädseln, jag känner mig lite obekväm men inser att det gäller att respektera seden dit man kommer. Hann med att hälsa på min pranayama lärare, boka tid med honom, boka tid med en Hatha yogalärare nästa dag samt hann med en skön massage innan min första dag var slut i Rishikesh. En del av mig vill ff fly en annan del vill inte ge upp, koskitens Mecka💩?

15 July 2017

Del 1: Ok, ska försöka sammanfatta mina reflektioner från de sista dagarna🤓 Att lämna Dharamkot kändes svårt, man hinner skapa sina rutiner, bekantar sig med nya vänner, nya miljöer, nya traditioner och seder... kanske gjorde jag fel val och lämnade 1v för tidigt, kanske hade det varit fel oavsett hur jag gjort? Fre 14/7 kl 19 lämnade jag McleodjGanj med VOLVO buss. 11h senare anlände jag till Derhadrun. Wow, vilket kaos, det sov människor överallt i en smuts som som var helt obeskrivlig. Ensamma barn kanske 50-100 st sov under en viadukt och var täckta av damm från alla väg och hus konstruktioner. Hittade i röran en taxi som jag tacksamt satte mig i för att fly! Att möta Rishikesh var minst lika kaosartat eftersom alla vägar var avstängda pga en månads festival "Shiva"! Detta innebar att jag lämnade trygga taxin och fick leta mig fram i kaoset av tusentals orangeklädda män. Jag funderade ett kort ögonblick om jag skulle fly men bestämde mig för att "gilla läget"!

9 July 2017

Söndag, tid för self practice, vilket ger mig möjlighet att försöka återskapa lite av veckans yoga klasser. Det har varit så många nya "wow"upplevelser som jag skulle vilja ta med mig hem. Stundvis har försökt föra någon sorts anteckningar i efterhand men det blir inte riktigt samma sak. Två dagar kvar av yoga av de 15 jag betalt för sen lämnar jag Dharamkot. På fredagkväll tar jag bussen till Rishikesh. Vi hade en fantastisk lunch på den minsta Tibetansk restaurang jag bevistat! 👌🏼⭐️ Monsunen har verkligen kommit på allvar, här i bergen känns det som att solljuset inte kan ta sig igenom de tunga molnen av dimma eller regn. Strömavbrotten kommer titt som tätt men framförallt så är de långvariga. Att vara utan ström och off-line är nyttigt, det skapar mycket tid för att bara vara med mig själv eller att ge mig ut och gå om vädret tillåter. Det finns få vägar här så det kan bli väldigt utmanande att bemästra de branta hala steniga stigar som erbjuds om regnet överraskar☔️⚠️

8 July 2017

Har idag varit 2v i Dharamkot och mestadels så njuter jag trots monsunen som bjuder på det mesta i oväder, korta och långa strömavbrott, en fuktighet som aldrig försvinner från rummet, kläderna, lakan, handduk mm men en liten del av mig kan sakna möjligheten att ta ett svalkande dopp att se en klarblå himmel☀️ ...ännu ett strömavbrott, en paus i mörkret med ljussken från mitt älskade stearinljus som sprider sitt varma ljussken i mörkret men sprider även en form av ljus inom mig 🕯 Tänker tillbaka på gårdagens magiska Sound healing ceremoni, wow Ando Sanando bjöd oss verkligen på något vackert. 🙌🏼Ljuden mixades på ett mästerligt vis och det kändes som en resa som berörde alla sinnen och sinnesstämningar. När han sjöng så slängdes jag in i filmen "Into the wild", tårarna började rinna med en skön känsla. När jag stannar upp för att reflektera över mina dagar så inser jag att det nästan är komiskt hur långt ifrån jag är min vardag, men det känns fint & jag njuter av att få göra denna re

3 July 2017

Imorgon har jag gjort 10 dagar Iyengar och ser fram emot ytterligare 5 dagar. Jag måste vara ärlig, detta är en total "amazing" upplevelse, att lära känna sin egen kropp och hur jag utifrån mina förutsättningar kan utföra de olika asanas. Jag känner mig som ett lyckligt barn varje gång jag känner att jag med kontroll gör handstående och att jag kan ta mig upp i "bow pose"på ett sätt jag aldrig trodde min rygg eller handleder skulle tillåta, skulderstående i 15 min och hängande inversion asanas är som julafton för min kropp🤗 inte illa för någon som snart blir 50😂 Efter yogan har vi varit flitiga och gjort en hel del utflykter. Kangra Fort, Stone Temple, Tatwani hot springs, HPCA cricket stadium, Tea garden, Norbulingka, Namgyal Monastery, War memorial... Det kan regna i Dharamkot men bara några km ner så är det sol och väldigt varmt så dessa utflykter har varit lite av en flykt från regnet men vilka häftiga platser! Så glad att jag hängt på när mina vänner frågat! Tashi Delek🙏🏼💛☸️

2 July 2017

Något händer med mig här i Dharamkot. Svårt att beskriva men efter att ha känt mig som en vilsen Alien, dinosaurie, yogi så börjar jag känna mig "hemma". Mitt rum känns cozy, regnet känns befriande och renande, mitt sinne och min kropp känns lättare. Att "duscha" och tvätta håret med hjälp av en spann varmvatten känns lyxigt och mysigt på ett enkelt sätt. Imorgon börjar min fortsättningsyoga kl 07.00-10.00 därefter ska jag och två spanska vänner ta en dagstur till Kangra. Temperaturen skiljer 10C på ca 20-30km avstånd så vi hoppas på sol och att bada i varma källor. Fortfarande är jag inte överens med min mage så jag fortsätter äta lätt, fruktsallad, stekt ägg, rostat bröd och varmt citronvatten med honung. Time for bed, early practice tomorrow morning! Good night beautiful Himachal Pradesh💫

29 June 2017

Från Sverige bokade jag 2 st 5-dagars kurser, en introkurs som ALLA måste gå oavsett tidigare yoga erfarenhet sen uppföljaren till denna. Iyengar yoga skiljer sig väldigt mycket från all yoga jag provat genom åren. Vissa likheter finns med yin yogan eftersom vi använder oss av så mycket "props" som vår kropp kräver för den asana vi fokuserar på. Det är mycket mer intensivt än yin yoga och många av de asana vi gör finns i övriga yoga men här är fokus på "alignment" efter hur din kropp är byggd och att stötta med props. Första veckan, 3h praktik, inget chittchatt utan ren fysisk praktik i 180min. Denna vecka startar vi 06.30-07.00 med obligatorisk "egen praktik", supta padangusthasana 1 och 2 i 15 min samt sirsasanas i rep, vilket innebär att jag hänger upp och ner i ca 15 min. Därefter har vi 3h praktik med vår lärare. Ingen filosofi, ingen pranayama, eller meditation utan helt fokus på kroppsövningar. Det är såå spännande och kul så jag har bokar in mig för nästa vecka oxå! Tjohooo🤗
Några dagar senare! Jag inser att jag inte har makt över varken el eller wi-fi så att uppdatera min journi är lättare sagt än gjort. Men gör ännu ett försök och hoppas på att inlägget publiceras denna gång. Från att ha sovit med spindlar, kackerlackor och apor som hoppat rundor på mitt tak så har jag nu flyttat till Conifer café and lodge. Väldigt spartanskt men än så länge inga kackerlackor eller spindlar. Något hände med min mage i Delhi så varje dag är en liten kamp men försöker att hålla fokus på allt annat häftigt omkring mig. Maten hmm... ska inte uttala mig eftersom så fort jag äter så protesterar magen. Människorna som jag omges av kommer och går, en del stannar några dagar en del verkar ha stannat för länge!😂 Många verkar dela yogan som ett intresse eller kanske ännu vanligare de tillgängliga drogerna. Jag kan känna mig som en dinosaurie när jag sitter i röken från de unga som ständigt pratar om olika kvalité på hasch, marijuana, opium mm Yoga is good enough for me! Namaste
26-06-2107 Efter en natt med orolig sömn till ljudet av djur som landade och hoppade på mitt rums plasttak, regnskurar och åska så kände jag mig förväntansfull inför första yoga lektionen i Iyengar. Vår lärare bad oss att låta vårt sinne vara helt blankt oavsett tidigare yoga erfarenheter låta bli att jämföra mm och även undvika annan yoga praktik medan vi gör denna kurs. Vår lärare är en fantastisk pedagog, hon ser allt och fångar upp så fort hon ser osäkerhet bland eleverna och med sina två assistenter så känns det som att det är svårt att någon ska kunna gömma sig inför hennes skarpa blick. Iyengar är olik allt jag gjort och både lätt och svårt. Att lära sig att medvetet stå på rätt sätt tröttar ut kroppen fortare än jag kunnat tro. Mina tår får jobba och mitt sinne måste jag hela tiden kalla på för "awareness"! Så fort jag tappar awareness så tappar jag min praktik. Vi tar oss från Tadasana till en variant av trikonasana, supta vajrasana, balasana till sarvangasana.

27 June 2017

Delhi-Dharamsala-Dharamkot 25-06-2017 Good bye Delhi, it was a mixed pleasure and I will come back! ☺️ Taxi till flygplatsen, hade tur med trafiken så ca 30 min, kostnad 900IRP. Hade även flyt med incheck och security så detta innebar 3h flygplatshäng + ytterligare 2h med försening😉 Flyget tog ca 1,5h därefter taxi igen. Oohh my God, vilka vägar!! Stundvis är vägarna smalare än våra cykelvägar och de slingrar sig brant uppför med kurvor där de måste backa för att ta sig runt. Tutande📢tar vi oss fram och konstigt nog känner jag mig trygg med min chaufför och hans extremt lilla bil som verkar vara ett klokt val på dessa vägar🚕 900IRP Äntligen framme vid Himalayan Iyengar yoga centre, platsen som ska vara mitt hem i ca 2v. Mitt rum var gigantiskt och så omysigt som ett rum kan bli😩men de hade inga andra rum så jag fick vara nöjd för kvällen. Jag valde sängen som inte vaktades av en 🕷men bestämde mig för att leta efter annat boende nästa dag! Namaste Himalaya I hope I am ready for y

24 June 2017

När jag var 7-8 år så bläddrade jag i en bok med vackra bilder på spännande platser. När jag såg bilden på Taj Mahal blev jag alldeles förtrollad av dess skönhet och historia. När jag kände mig ledsen så tröstade denna bild mig och hjälpte mig att fantisera om vackra saker... tänk att en bild kan vara så stark! Att sätta mig i en bil i drygt 8h tor var ett självklart val trots värmen på 40-45C. Magisk är stunden när jag får se detta vackra vita mausoleum torna upp sig som i en saga🕌att få lyssna till guidens ord och bara njuta av stunden kändes så lyxigt! Värmen var extrem och jag brukar inte vara känslig men när vi kom ut från gate west så blev jag illamående och svimfärdig. Jag kom halvvägs av den km vi måste gå till bilen, jag fick sätta mig och pinsamt nog så kom en kaskad av spya🤢snopet avslut på en magisk stund men ändå unik på ett sätt.🌟 5500INR för chaufför, 1000INR entré 500INR guide och 1500INR till fotografen som jag inte kunde komma undan🤥 Thank you Taj Mahal🕊💛🕊

23 June 2017

Dag 2 Delhi. Hmmm what to say🙄? Jag har iallafall inte migrän efter allt tutande😂 Att boka sightseeing och det visar sig vara +40C i staden där 20 miljoner myllrande människor bor, känns i efterhand som en rätt dum idé. Men trots att jag svettades och tog mig långsamt igenom de olika platserna så känner jag mig ändå tacksam! Visst har de försökt lura mig, visst lyckades säker någon lura mig så att jag betalt tokmycket, visst blev jag indragen trots protester på Bazaaren Delhi Haat och det tog mig 30 min att med ett leende säga "NO Thanks", "nahin dhanyavad", men i all kaos så känner jag mig tacksam att jag tog mig tid för att samla på mig alla dessa intryck små som stora. Detta är så olikt någon annan stad jag varit i, Manilla, Bangkok, Phnom Penh, Ho Chi Minh... ja, det är Delhi helt enkelt🇮🇳🕊 Imorgon bär det av med privat bil till Agra för Taj Mahal, tokdyrt men, what to do?🙄 Jag vill ju så gärna hinna dit innan jag lämnar Delhi på söndag! Glad midsommar till er alla! 🌸🕊🇸?

22 June 2017

När jag stod i kön för boarding Abu Dhabi till Delhi så blev jag lite osäker över om jag stod i rätt kö. Jag såg bara män i kön, men till sist såg jag att vi nog var 10 st kvinnor av ca 200 personer. Jag kunde lätt konstatera att jag var ensam om att vara blond, en blond outsider☺️ En iakttagelse, så fort planet nuddade marken för landning så spände alla männen av sig säkerhetsbältet med en lättad suck... Nu befinner jag mig i Paharganj i New Delhi på mitt hotellrum efter att ha tagit en promenad i kvarteret på ca 2h. Intrycken är så många att jag stundvis skrattar högt för mig själv. Allt från taxifärden från flygplatsen till måltiden jag intog på ett matställe som mer var ett "hål-i-väggen" i rusningstrafik, till den livlöse killen eller liket som några sparkade på för att sedan försöka flytta honom från korsningen han somnat in i, kvinnan som jag handlade mat till så att hon kunde laga mat till sina 4 barn och notan slutade på 114Skr. Time for bed, Good night Delhi🌄
Good Morning Abu Dhabi! Vilken lyx att kunna sträcka ut sig på 4 säten och sova 5.5h! Vaknar upp till en magisk soluppgång som jag endast kan skymta från platsen jag sitter på i mittraden rakt ovanför en gigantisk vinge🌅 Varje gång jag mellanlandar i Abu Dhabi så slås jag av tanken att hit måste jag resa någon gång! Frukosten är mindre lyxig, en dynamite cheese fries och still water, men jag fick en sittplats och lite tidsfördriv innan boarding. Om några timmar landar jag i Delhi, det känns helt overkligt!!! 🙈

21 June 2017

Mellanlandning i Düsseldorf. En paus för att samla alla tankar som snurrar i mitt huvud. I flera dagar har jag stundvis frågat mig själv varför jag ger mig iväg. Jag har inget bra svar på det, jag tror att det är för att jag måste bort från alla invanda roller och möta mig själv i nya miljöer och situationer för att lära känna nya sidor hos mig själv. Det är med viss vemod jag lämnar mina barn, min katt, mina vänner, min trygga borg och vackra sommar Sverige. MEN djupt inom mig finns en röst som säger att detta är rätt, det kommer bli bra, det kommer att bli ett äventyr!! Tjohooo, I am ready, let the adventure start, dear India here I come! 💛😎🇮🇳📿